解溪穴
導讀:按摩解溪穴的作用與好處 緩解治療頭痛、眩暈、目赤、腹脹、便秘、癲狂、頭面浮腫、下肢痿痹等,解溪穴位的位置具體在哪里呢,怎么找?本文圖解解溪穴位位置圖和具體按摩手法。
【解溪穴位位置圖】

【圖解解溪穴位的位置】
【解溪穴】位于人體足背與小腿交界處的橫紋中央凹陷中,當足拇長伸肌腱與趾長伸肌腱之間。
【取穴方法】取該穴道時候患者應正坐平放足底或仰臥伸直下肢的取穴姿勢,解溪穴位于小腿與足背交界處的橫紋中央凹陷處。(或在足背與小腿交界處的橫紋中央凹陷處,當足拇長伸肌腱與趾長伸肌腱之間。)

【快速取穴】足背與小腿交界處的橫紋中央凹陷處,位于足背兩條肌腱之間。
【取穴技巧】正坐,足背屈,與外踝尖齊平,在趾長伸肌腱與拇長伸肌腱之間凹陷中,按之有酸脹感。

【穴位解剖】在拇長伸肌膜與趾長伸肌脛之間;有脛前動、靜脈;淺部當腓淺神經,深層當腓深神經。

點擊查看:同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范圖】
【穴名解說】
【解溪穴】屬于足陽明胃經穴,別名:草鞋帶穴,鞋帶穴。足陽明經所行為“經”。
【穴義】胃經的地部經水在此散流四方。
(1)“解”,散的意思;“溪”,地面流行的經水。“解溪”的意思就是指胃經的地部經水由本穴解散并流溢四方。豐隆穴傳來的地部經水,至本穴后,因本穴的通行渠道狹小,地部經水滿溢而流散經外。故名“解溪”。

(2)“草鞋帶穴”、“鞋帶”。穴名當為意解。本穴物質為豐隆穴流來的地部經水,至本穴后如鞋帶般散解,喻意經水流行無固定的路線,故名。
(3)“胃經經穴”。經,經過也。本穴物質為地部經水,從本穴經過而無大的變化,故為胃經經穴。
(4)“本穴屬火”。屬火,指穴內氣血物質運行變化表現出的五行屬性。本穴為胃經地部經水的外散之處,為胃經經水的輸配樞紐,由本穴回流胃經的經水多少能最快地改變胃經的火熱性狀,故而本穴屬火。

【氣血特征】氣血物質大部分為地部經水,小部分為經水氣化之氣。
【運行規律】經水散流足背各部,氣化之氣循胃經上行天部。
【功效作用】分流胃經經水。

【按摩解溪穴位的作用與好處】
【主治病癥】牙疼、煩心、目赤、神經性頭痛、眩暈、腹脹、便秘、腳踝疼痛、腳腕痛、下肢痿痹、腎炎、腸炎、胃腸炎等。
【功效作用】清熱化痰、鎮靜安神、舒經活絡
【古代記述】治療頭痛,眩暈,眼疾,頭面浮腫,腹脹,便秘,足膝痛或痿痹,癲疾,霍亂,轉筋,熱病汗不出,善噫,胃熱譫語,瘧,驚悸,股膝重,筋痹,面目赤,口痛嚙舌,足脛虛腫,氣逆等。
【保健原理】本穴歸屬于足陽明胃經。按摩該穴,可祛風止痛、治療腦供血不足。

【臨床應用】現代常用于治療足下垂、神經性頭痛、胃腸炎、踝關節及其周圍軟組織疾患等。配昆侖穴、太溪穴治療踝部痛;配商丘、血海治療腹張。
【穴位配伍】1、解溪穴配陽陵泉穴、懸鐘穴治下肢痿痹。2、解溪穴配血海穴,具有和胃降逆的作用,主要治療腹脹。3、解溪穴配昆侖穴、太溪穴,具有舒筋活絡的作用,主要治療踝部疼痛。4、解溪穴配條口穴、丘墟穴、太白穴,有通經活絡止痛的作用,主治膝股腫痛,腳轉筋。5、解溪穴配血海穴、商丘穴,有和胃降逆的作用,主治腹脹。6、解溪穴配商丘穴、丘墟穴、昆侖穴、太溪穴,有舒筋活絡的作用,主治踝部痛。

7、胃腸炎配伍穴位:內關穴、外關穴、足三里穴、解溪穴
疾病概述:胃腸炎是胃腸粘膜及其深層組織的出血性或壞死性炎癥。其臨床表現以嚴重的胃腸功能障礙、腹痛、腹瀉為特征。胃腸炎可分為慢性胃腸炎和急性胃腸炎兩種。
按摩順序與技法:揉按內關穴和外關穴:內關穴在手臂內側腕橫紋上三橫指,手臂中間的部位,外關穴在手臂外側和內關相對應的位置;揉按足三里穴,位置在腿上髕骨下方三橫指,脛骨外側;最后按壓解溪穴3分鐘。

8、腳踝疼痛配伍穴位:解溪穴、昆侖穴、太溪穴
9、腹脹配伍穴位:天樞穴、中脘穴、足三里穴、解溪穴、章門穴
10、牙痛配伍穴位:頰車穴、地倉穴、合谷穴、解溪穴
有沒有發現,有的時候,明明沒有蛀牙,可是牙齒卻非常疼。不但牙疼,而且心煩、眉棱骨痛、眼睛還布滿了紅絲,或者臉色不知道是什么原因泛灰黑色,并伴有浮腫的現象。如果這樣的話,那就趕緊按摩解溪穴,可以緩解上述癥狀,還對身體有很好的保健調理效果。

專家現場按摩解溪穴,緩解足跟痛。
解溪穴的位置:就是經常系鞋帶的地方,腳和腿交界的地方,或一抬腳,交界地方有一橫紋線,用手摸這個位置,有動脈跳。用手按揉4至5分鐘,力度酸脹感為宜。還可以把腳后跟在搟面杖上來回的搓。搟面杖加熱更好。

【穴位療法及注意事項】
【經穴用法】推拿:指揉法、點按法、掐法
【特效按摩】經常用拇指指腹向內用力按壓解溪穴,每次1~3分鐘,可以強壯內臟器官,健胃益腦。
【按摩手法】用拇指指腹推按解溪穴2~3分鐘,長期按摩,可以改善頭痛、癲癇、精神病等。

【艾灸療法】用艾條回旋灸5~10分鐘,一天一次,治療踝關節周圍組織扭傷。

【刮痧療法】用角刮法從上往下刮拭解溪穴,以出痧為度,可治療癲癇、精神病。

【針灸療法】直刺0.5~1寸。
【穴位相關閱讀】
【免責忠告】此文章為整理或來自網絡書籍,版權歸原作者所有,發布的人體穴位圖和信息僅供參考,若針灸等相關操作請咨詢當地醫院醫師


